コロナ禍でおうち時間が長くなり、“コロナ太り”になった方もおおいんじゃないでしょうか。
私はコロナ関係なく、太っちょですが・・・私も健康の事も考え、「痩せなきゃ！」と思っていろいろやってるのですが、どうも年のせいか代謝が悪く、ぽっこりお腹だけはどうにもならず、
『人の手』ならぬ、『最新マシンの手』じゃないですが借りようと、超激安の全身ブルブルマシンを購入しました！
1ヶ月くらい使ったのでそのレビューを書きたいと思います。
超激安全身ブルブルマシンレビュー！
一昔前は、ジムにしかなかった全身ブルブルマシン！購入できたとしても、ン百万円とかしてましたね。
でも今や、1万円以下で購入できるまでになりました。さすがに、ン百万円のマシンとは性能も違うでしょうが、それでも毎日使うならこれでも十分でした。
私が買ったブルブルマシンがこちらです。
お値段は、タイムセールで4,680円でした。
ショップによって、同じ商品でもお値段がまちまちで、私が買ったショップではタイムセールで4,000円ちょっとで購入できましたが、同じ商品でも他のショップでは1万円を超えるところがあったりで、私はタイムセールでおトクに購入できました。
私は買ったブルブルマシンを毎食後に10分間乗ってます。そもそも、1回の設定が10分なんで、10分乗ってます。
1分間に800回！？で全身ブルブル！
4,000円ちょっとで買ったブルブルマシンですが、
値段は安い！
中国製！
という事で、不安もありましたが、1ヶ月近く乗って使っていて、壊れずに使えてます！
ただ、置く場所が悪いのか、買った当初よりは乗ってると、
「キュキュキュ」
と、油をさしたくなるような音がします。それ以外は満足です。
肝心の効果ですが、正直、効果はあると感じています。ゲッソリ、人様が見て、激ヤセ！って感じではないですが、パンツの上に乗ってる贅肉がかなり取れました！
正直、食後のストレッチやベジファーストの食べ方などもあっての効果だとは思いますが、腰の贅肉のつまめる量がかなり減りました！
あくまでも、個人の感想ではありますが、流石に筋肉痛にはなっていないですが、ブルブルしてると筋肉が痛くなってきます。より、ブルブルしてるところが乗る場所、立ってる形で違って、腰や背中が集中的にブルブルされてる感じです。
なので、お高いものではないので、1家に1台くらいおすすめしたい商品です。
全身ブルブルマシンで体幹も鍛えられる？
それと、ブルブルしてると、たまに、ふら～っとふらつく事がありますが、そういう時は体幹なんかも鍛えられるんじゃないかと思います。
もちろん、危ないので、何かに掴まってブルブルしてますが、それでも、バランスを崩して、フラ～っとすることがあるんです。
でもそんなとき、筋肉に力を入れたりして、倒れるのを防ごうとすると、インナーマッスルが鍛えられて体幹にもいいんじゃないかと感じました。
激安全身ブルブルマシンのスペック
私が買った激安の全身ブルブルマシンのスペックです。
ちなみに、付属品として次のものがついてました。
- リモコン
- エクササイズバンド
です。
エクササイズバンドは、ブルブルマシンにひっかけて使う“品のいいゴムバンド”みたいなものですが、私は使ってないです。
やっぱり、乗ってる時は安定感がほしいので、何かに掴まってることが多いので、ゴムバンドは持ちません。
選べる3コース？
私が買った全身ブルブルマシンは強弱が３つくらいになっていて、次のコースがリモコンに表示されています。
- ウォーキングコース
- ジョギングコース
- マラソコンコース
かな？
パワーで言うと、
- マラソコンコース 120
- ジョギングコース 90
- ウォーキングコース 70
こんな感じです。
ごめんなさい。マラソンコース以外使った事がないので。
まぁ、早く言えば「強・中・弱」ですね。
激安全身ブルブルマシンのマイナスポイント
実は、私が買ったマシンにマイナスポイントはないのですが、ただ、できたらなぁーという感じで希望ですね。
それは、「部分痩せ」です。
私が買ったマシンは、立つか座るくらいしか機能がないですが、やっぱり、ぽっこりお腹とか振り袖二の腕が氣になるので、そういうところを集中的にやりたいじゃないですか。でも、このマシンはそれができないのが残念です。
まっ、仕方がないですが・・・・
もし、こういうマシンで部分痩せを実現したいなら、こちらの方がおすすめです。
→→→乗せるだけで気になる部分をエクササイズ！【スイングビート】
これなら、腕を乗せたり、背中に当てたりできますので、部分痩せも期待できますよ。
まとめ
コロナ太りで悩んでる方も多いと思いますが、私も食事制限というほどではないですが、野菜を多めに摂ったり、レモンやクエン酸を飲んだりして、頑張ってるのですが、どうしてもぽっこりお腹だけ解消できずに、“人の手”ならぬ、マシンの手を借りようと全身ブルブルマシンを購入しました。
おかげで、腰回りの贅肉も少し取れたので良かったです。ただ、激安商品だったので、壊れないか心配です。それだけですね。
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